Welche Uhr tragt Ihr heute denn so?
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Woche 7 nach dem Bandscheibenvorfall, schon verrückt was das mit einem anstellt.
Letzten Herbst eine 30 Tage Challenge gemacht 100 Liegestütze + 100 Situps .
Aktuell schaffe ich 2 Liegestütze .
Aber never give up, in 18 Monaten müssen dann 150 kommen.
Wünsche Euch allen ein schönes Wochenende, bleibt gesund
Lg Markus
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