Beiträge von Rotbäckchen
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Ruppertsberg ist 15 km von mir entfernt!
ah ok, stand ich letztens mit rad-defekt und musste an dich denken
erstmal ne ladung pälzer kartoffel mitgenommen
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so bisschen etwas vom kalb
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nebenbei:
at gourmet,ist ruppertsberg eigentlich in deiner nähe?
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@ TomundLotte
Du gehst sich genau so gerne wie ich ins Stadion.
Da fällt einem doch gleich auf, das Beleidigungen immer an der Tagesordnung sind. Wir gegen den Gegner, der Gegner gegen uns, die Fans gegen den Vorstand etc. etc.
Was ich davon halte ist ganz klar ... Das ist alles Schrott !!! ... auch ich würde Hr. Hopp persönlich nicht beleidigen.
Um uns geht s aber nicht ... sondern um s Prinzip ...Übrigens ... Beleidignungen kommen immer auch zuhauf von der Hoffenheimer Seite in Richtung Dortmund aber das nur am Rande.
Wenn Herr Hopp als Hoffenheimer-Alleinherrscher mit der Art des Umgangs mit ihm ... er polarisiert eben auch als Einzelperson sehr sehr stark ... nicht umgehen kann,
dann muss er sich in eine schalldichte Loge setzen oder zuhause bleiben.Was glaubt er ?
Das ihm alle zu Füssen liegen und es so toll finden wie er sich selbst im Mittelpunkt hält ? So clever ist er das er weiss das es immer anders Denkende gibt.Mir ist der Mann prinzipiell völlig egal, genau wie sein Projekt Hoffenheim ... aber so eine Aktion darf nicht alltäglich werden, und ich hoffe auf eine Bestrafung des Vereins z.B. durch Geisterspiele ...
zuhause ist es bei ihm zur zeit eher ungemütlich, lässt einen palast bauen (rüberschau)
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SuSi wurde gerade aufgebaut
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Das ist in der Tat nicht langsam.
Über welchen Zeitraum?1h 4,2watt/kg im schnitt
laut meinem trainer, der die labor LD durchgeführt hat (nach laktat) hätte ich eine aussergewöhnliche maximale sauerstoffaufnahme, deswegen auch direkt so gute werte (keine ausdauersportartvergangenheit)
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Langsam darfst Du damit aber nicht sein.
Falls doch, liegt es nicht am Material.4,5-5watt/kg sind nicht langsam
FTP ü 4watt/kg
bin aber nur hobbyfahrer (im zweiten jahr) aber mit trainingsbetreuung.
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Warum ist der Carbon-Renner laut?
Gestern habe ich meinen persönlichen Rekord etwas steigern können. Nun liegt die längste Tour die ich gemacht habe bei 65,15km und das mit dem Singlespeed. Von der Kraft her hätte ich noch gekonnt, aber mein Ar... wollte einfach nicht mehr und da hier Ramadan ist in Dubai kann man auch nicht so beim Fahren trinken, sondern man muss sich irgendwo verstecken. Habe 2:30 Std für gebraucht mit ein paar Hm über leichtere Hügel.
Bin dieses mal aber morgens um 6:30 los (bei +30,4 Grad) und als ich wieder zu Hause ankam waren es schon wieder +42,6 Grad). Werde jetzt am WE immer so früh losfahren, denn mit der Hitze gehts einfach nicht solche Touren zu fahren.
cheers
schau mal die laufräder an, dann weißt warum das teil richtig laut ist. auch hörst du etwas das carbon, über den antrieb, kette etc.
@ Rotbäckchen: Schönes Zeitfahrrad. Wie bist du mit der Kurbel zufireden?
@ Patrick333: Die Maschine ist wegen der Scheiben und dem Trispoke laut. Alle Carbonräder machen mehr oder weniger Geräusche. Tönt richtig geil
eigentlich ganz zufrieden, war leider die "notlösung", ich wollte die hollowgramm sl kurbel, jedoch war die nicht mit dem wattmesser verfügbar, deswegen wurde es die 3D+. gewöhnungssache ist der große q-faktor, vorallem wenn man unterschiedliche räder mit kurbeln fährt.
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die maschine für die zeitenjagd, richtig richtig schnell und vorallem laut
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dies kann man als vorspeise sehen: orangen, selbst gebeizter lachs mit birnenbalsamcio und meerrettich
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der lachs wurde richtig gut, kann man schön mit der zunge zerdrücken
hauptgericht: curryreis (ja etwas zu wenig wasser), lachs (mal cross gebraten), birnenbalsamico und spinat mit pinienkernen.
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wie so oft nudeln, souce ist natürlich selfmade
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und noch einmal nudeln
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habe gestern 1kg!!!!! griesbrei gegessen, war das geil
vielleicht war es sogar noch mehr, man konnte den teller fast nicht mehr tragen (uebertrieben gesagt)brauchte mal einen anderen kohlenhydratspender als nudeln
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das thema knödel fertig kaufen oder selbst machen hatten wir doch schon, als ich etwas gepostet hatte.
ich bin der meinung, dass selbst gemachte knödel nicht besser sind als gekaufte, die qualität haben. zuspruch bekam ich von einem echten bayer, der auch in der gastronomie tätig ist
#1995 und #2001
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...diese spannung ist kaum auszuhalten, bitte erlöse uns
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6400...ne harte nummer!
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die panade sieht aber aus, als sei sie 2cm dick und aus beton :D:D
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für 500-600Euro wuerde ich auch etwas gutes gebrauchtes empfehlen. oder dein budget auf 800-1000 aufstocken und dann kann man dir nochmal etwas vorschlagen.
Muhahaha! 12219 Mark und 77 Pfennige für ein Fahrrad.
ist doch gar nichts
http://www.storckstore-halle.c…ck-Aero-2::665.html?reg=1
bist mal bei 15-16.000Euro
ich habe auch 4 Maschinen im Keller stehen, Hobby muss sein
